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5 Consejos para ir a la Playa en #Acapulco

En estas vacaciones para disfrutar la playa es importante que tengas planeado todo con anterioridad para evitar cualquier tipo de sorpresa desagradable. Además, cuando llegues a Acapulco, toma en cuenta los siguientes consejos para prevenir enfermedades o quemaduras por el sol que arruinen la diversión. 
Quemaduras solares

Muchachos aplíquense protección solar y vayan exponiéndose poco a poco, es decir, el primer día no es muy recomendable superar los 10 minutos de manera directa al sol, aumentando unos 5 minutos por día. Recuerda que los rayos solares se reflejan en la arena y en el mar, así que no te confíes y aplícate varias veces al día el bloqueador. Entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde son las horas más peligrosas para exponerte al sol.

Alimentación 

En verano debes extremar los cuidados sobre los alimentos, porque las altas temperaturas pueden dañarlos y afectar tu salud. Guarda en el refrigerador los alimentos perecederos después de adquirirlos. Trata de que las frutas y verduras estén limpias y libres de moscas o insectos.

 

Cuidado con los animales

Evita el contacto con animales o insectos extraños. Algunas veces dentro del mar puede picarte una medusa o pisar un erizo de mar, si te pasa esto debes lavar la zona afectada con agua salada y extraer la púa o eliminar los restos la medusa. Impregna la zona con alcohol o amoníaco diluido. Para finalizar lava la herida con agua salada y unta una pomada con analgésico para el dolor.

 

Ropa adecuada 

Antes de salir de viaje investiga las condiciones climáticas del lugar. El outfit ideal para disfrutar tus vacaciones en la playa es el traje de baño, blusas de tirantes, pantalones cortos, shorts y sandalias.

Accesorios

Este tipo de productos son muy importantes para que tus vacaciones sean espectaculares. Los lentes de sol no deben faltar en tu maleta, ya que además de protegerte de los rayos ultravioleta, te darán una mejor visión. Al utilizar sombreros y gorras prevendrás enfermedades como el cáncer de piel o alguna erupción cutánea.

 

No olvides que la hidratación es básica en tus vacaciones en la playa, así que trata de beber dos litros al día. Entre tus actividades organiza un día de caminata en la playa o simplemente observa el atardecer, momento en el que podrás meditar todo lo que has realizado en tu vida y pensar en cómo mejorarlo. 
¿Ya están listos para las vacaciones en la playa?

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